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Préparation du Pilote / PHYSIQUE

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Vous rêvez de partir traverser un pays, un continent ou la planète. Alors laissez le superflu à la maison : les bourrelets, les souffles courts, le stress, le tabac et autres ingrédients de votre vie de tous les jours qui ne servent à rien dans un voyage. Soyez humble et ne pensez pas que parce que à 20 ans vous étiez un bon en enduro , alors aujourd’hui vous êtes forcément au niveau. Et non, les années régissent toujours la nature de l’homme et il est de bon goût, une fois que vous avez décidé de partir en GS, de tout faire pour partir en forme. Faire de la moto de façon endurante, et qui plus est sur des pistes demandant une conduite concentrée et maitrisée sera toujours favorisée par une bonne forme physique. On vous demande pas de vous déguiser en apollon grec au prix de stages spartiates en salle de gym. Juste une volonté de perdre peut être les petits kilos en trop et de savoir enchainer les heures de pilotage sans vous essouffler ou fatiguer vos muscles. Ce qui compte, ce n’est pas le muscle mais la force. C’est comme dans un moteur, le plus important pour avancer , ce n’est pas la puissance, mais le couple.

A suivre…

MENTAL     I     DISPONIBILITÉ     I     PHYSIQUE     I     APTITUDE     I     ÉQUIPEMENT

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